系统降级教程_自己给电脑系统降级

1.Win10如何降级到Win7，Windows10怎么降级到Win7

2.升级后怎么恢复

3.苹果笔记本mac系统如何降级

4.电脑怎么降级系统版本

5.如何在苹果电脑上降级操作系统

win10超过一个月时间不可以还原win7，只能重装win7

重装win7系统步骤：

准备工作：

1、制作一个u启动u盘

2、下载一个win7系统镜像文件并放入u盘内

具体步骤：

一、制作u启动盘

1、从网上下载u启动u盘启动盘制作工具安装包

2、安装u启动u盘启动盘制作工具

3、插入u盘，打开u启动u盘启动盘制作工具，点击“一键制作启动U盘”

4、弹窗确认，执行一键制作启动u盘操作

二、安装

1、制作好u盘启动盘，接着将该u启动盘插入电脑usb接口，按开机启动快捷键进入u启动主菜单界面，并选择运行win8pe菜单按回车，

2、pe系统自动弹出pe装机工具，在已经给硬盘分区完成情况下，可以直接在pe装机工具中选择win7系统镜像装在c盘中，点击确定，

3、接着提醒程序将执行还原操作，点击确定，

4、进行程序还原过程，等待win7系统镜像释放完毕，

5、重启计算机，然后进行程序安装过程，静候即可。

6、安装结束后自行设置常规参数，设置完成进入win7系统桌面，系统就安装结束了

Win10如何降级到Win7，Windows10怎么降级到Win7

win10系统降级恢复win7的方法如下

1、首先，单击桌面左下角的开始菜单，点击“设置”；

2、打开设置后，往下滚动找到更新和安全的选项；

3、在“更新和安全”属性窗口点击左边的“恢复”，然后在恢复选项里找到“回退到Windows7”，在升级WIN10的一个月内支持任性系统回退；

4、在执行系统回退之前会做一些简单的配置，几秒钟时间，然后弹出一个表单选择为什么要回退到老版本WIN7系统；

5、这里说明一下，因为回退到WIN7系统后只能使用本地用户登录，所以最好先回忆一下以前的用户密码，或者现在新一个本地用户；

6、如果决定要退回WIN7系统的话，那么请再次点击“回退到Windows7系统”执行系统回滚恢复；

7、系统重启后屏幕上只有一行简单的提示“回退到以前的操作系统”，几分钟系统就能恢复到升级以前的WIN7系统。

升级后怎么恢复

用硬盘安装WIN7的操作系统：

只要电脑系统没有崩溃，能进入系统，并且能下载东西就可以使用电脑硬盘安装系统。

1.电脑CPU奔腾4以上，内存：在1GB-3GB之间，建议选择Windows7-32位

2.电脑配置符合双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少4GB或者4GB以上的内存的要求，强烈建议楼主选装Win7-位旗舰版的系统！

根据你的电脑配置，完全可以装WIN7的操作系统。用电脑硬盘安装系统，可以安装WIN7的系统，具体操作如下：1.首先到WIN7旗舰版基地去 www.ghost008.com/win7/dngs/4045.html下载最新并且免费激活的WIN7的旗舰版 的操作系统。

2.将下载的WIN7的旗舰版的操作系统，解压到D盘，千万不要解压到C盘。

3.打开解压后的文件夹，双击GHO镜像安装器在打开的窗口中，点击“安装”.即可

4.在出现的窗口中，ghost映像文件路径会自动加入，选择需要还原到的分区，默认是C盘，点击“确定”按钮即可自动安装。

苹果笔记本mac系统如何降级

找到降级Windows 10的选项

降级Windows 10的选项在Windows 10“设置”页面上。

1、点击“开始”>“设置”。

2、在“设置”窗口中向下滚动，点击“更新和安全”选项。

3、在“更新和安全”面板上选择左侧的“恢复”选项。

如果窗口右边有“回退到Windows 7”、“ 回退到Windows 8”或“回退到Windows 8.1”选项，用户就可以降级Windows 10，退回到之前的操作系统。用户可以点击这些选项开始恢复之前的操作系统。

值得指出的是，如果登录到来宾或标准帐户，这一选项就不会出现，只有登录管理员帐户才会看到这一选项。

查验Windows帐户类型

1、打开“开始”菜单，顶部的帐户字段显示当前在用的帐户名和图像。

2、点击帐户字段，在显示的下拉菜单中点击“更改帐户设置”菜单项。

“设置”页面的“帐户”面板将会打开。

当前登录帐户的信息将显示在窗口右边。如果“管理员”字样没有显示在帐户名下边，用户登录的就不是管理员帐户。尝试利用管理员帐户登录系统并重复上述步骤。

降级Windows 10操作系统

降级系统前的准备

在降级Windows 10前，确保遵循下述步骤，以顺利地降级操作系统：

1、备份重要文件。这其中包括文档、图像、音乐和视频，在降级过程中，部分文件可能被删除或破坏。用户可以把文件备份到优盘、光盘(DVD-R、DVD-RW、CD-R和CD-RW)、外置硬盘或云存储服务(Dropbox、Google Drive和OneDrive)中。

2、获取安装在Windows 10上的所有软件的安装文件、安装光盘。降级后，在Windows 10上运行的所有软件都将不复存在。

3、如果在笔记本或上网本上降级Windows 10，确保电池满电，能提供逾3个小时的运行时间。方便起见，最好连接电源适配器。

完成上述步骤后就可以开始降级了。

开始降级过程

既然已经万事俱备，现在就可以开始降级过程了。

1、依次点击“设置”>“更新和安全”>“恢复”。

2、点击“回退到Windows 7”、“回退到Windows 8”或“回退到Windows 8.1”下方的“开始”按钮。

3、系统将要求用户给出选择降级Windows 10的理由。这一步是必须的，因此用户需要从给出的理由中选择一个或在空格中输入自己的理由。点击“下一步”。

4、如果有尚未安装的更新，用户可以选择安装最新更新而非降级Windows 10。选择“不，谢谢”，继续降级过程。

5、系统将提醒用户需要了解的一些信息。点击“下一步”继续降级过程。

6、提醒用户需要记得之前的Windows 7或8的登录帐户。点击“下一步”继续。

7、系统在降级前最后显示的信息，微软感谢用户试用Windows 10，并欢迎用户未来继续使用它。点击“回退到Windows 7”、“回退到Windows 8”或“回退到Windows 8.1”按钮，继续降级过程。

计算机将会重启，开始把系统由Windows 10降级到Windows 7或Window 8。数小时后，用户将能再次使用自己的计算机，但此时计算机已经在运行以前的操作系统了。

如果降级选项不可用，用户应当怎么办？

如果降级选项在计算机上不可用，重新使用之前操作系统的唯一途径是重新安装Windows 7或8，这会删除掉所有文件和软件，因此在重新安装系统前用户需要备份所有重要文件和软件的安装文件。在计算机上重新安装Windows 7或8有多种方法。

恢复DVD或恢复优盘

如果用户有利用之前安装的Windows创建的恢复DVD或恢复优盘，现在就能派上用场了。这些恢复设备向用户提供擦除硬盘、重新安装之前操作系统的选项。根据不同计算机厂商和用来创建恢复设备的软件，每个恢复DVD或优盘的原理不同。

恢复DVD或优盘针对具体的计算机品牌。因此，使用不同计算机品牌制作的恢复DVD或优盘很可能会无法恢复系统或引发故障。

Windows恢复

部分计算机厂商会在硬盘上创建一个分区，用于把Windows操作系统恢复到工厂设置(第一次打开计算机时操作系统的状态)。访问不同计算机品牌的恢复分区方法各不相同，通常是在计算机启动过程中按一个键。

重新在计算机上安装Windows 7或8

如果上述方法都不行，那唯一的方法就是利用安装DVD或优盘重新安装Windows 7或8了。值得指出的是，在计算机上安装操作系统需要拥有密钥。

电脑怎么降级系统版本

macOS Big Sur降级教程：

如果没有备份，现在找个 U 盘把资料拷贝出去，重新安装新系统，软件重装。

1. 下载 macOS Catalina 系统（勿安装）

2. U 盘插上电脑，打开 “应用程序 → 实用工具 → 磁盘工具”，将U盘「抹掉」(格式化) 成「Mac OS X 扩展（日志式）」格式、GUID 分区图，并将U盘命名为「Catalina」。

(注意：这个盘符名称将会与后面的命令一一对应，如果你改了这盘符的名字，必须保证后面的命令里的名称也要一致。)

打开 “应用程序→实用工具→终端”，将下面的一段命令复制并粘贴进去：sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Catalina /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app --nointeraction

回车并执行该命令，这时会提示让你输入管理员密码，便会开始制作过程了。

3. 重启电脑按住 Option 选择 U 盘启动，安装新系统

按键盘左右方向键选择 安装盘，按 回车之后，将重新启动

首先把电脑磁盘抹掉，选择 磁盘工具，点继续

抹掉系统盘分区里的文件，选择抹掉

点击抹掉

抹掉成功后，点击完成

这样系统盘里的数据就被删除了，关掉磁盘工具，返回，安装macOS

如果你安装其他版本的系统盘所用到的命令，也给大家整理好了

系统刻录命令

制作High Sierra 启动盘（注意：U盘需命名为Sierra）：

sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Sierra --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app --nointeraction

制作Sierra 启动盘（注意：U盘需命名为Sierra）：

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Sierra --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app --nointeraction

制作 macOS Mojave 启动盘（注意：U盘需命名为Mojave）：?

sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Mojave /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app --nointeraction

如果你安装的更早的老版本，可能安装过程中，会出现报错，如图

那是什么原因呢，苹果建议安装最新的版本，如果你安装的2015年的Sierra版本，没有更新老版本的日期就会出现报错，我们只有修改日期再进行安装就可以了。

先断开网络，

点击实用工具，点击终端，

输入下面命令，根据所选的系统，输入的命令也有所不同

装机过程中，修改系统时间的命令（建议输入命令前关闭Wi-Fi）：

date 032208102015.20（macOS High Sierra ）?

date 010514102017.30（macOS Sierra 10.12适用）

date 0201010116（OS X El Capitan 10.11.6适用）

date 112202022015 date 122014102015.30（10.10可用）

输入完成后，回车，退出终端，再进行安装就可以了。?

来自macz的建议，希望对你有所帮助！

如何在苹果电脑上降级操作系统

在没有超过安装系统的一个月期限内可以降级，超过就需要重装系统了。这里以win10降级为例：

1、点击开始菜单中的设置。

2、打开设置窗口后，点击更新和安全；

3、进入更新和安全窗口后，点击恢复，再点击回退到Windows 8.1/win7下方的开始即可回滚到windows8.1/win7.

重装系统步骤：

1.用U深度U盘启动盘制作工具做一个启动U盘；

2.下载一个GHOST系统镜像；

3.BIOS中设置从U盘启动，把之前下的镜像放到U盘中；

4.U盘启动后，在启动界面出选择“GHOST手动安装”类似意思的项，进去后选择安装源为你放在U盘里的系统，安装路径是你的C盘。或者在界面处选择进PE，然后PE里有个一键安装的软件（就在桌面），选择你放在U中的镜像，装在你的C盘。此时会出现一个进度窗口，走完后重启。

5.重启后取下U盘，接着就是机器自己自动安装了，只需要点“下一步”或“确定”，一直到安装完成

降级说明：　　此方法适用于在iOS8.1.3系统验证未关闭的时候操作。　　操作步骤：　　1、将iphone\ ipad \ iTouch 等设备连接电脑打开 iTunes。　　2、按住键盘上 Shift(上档键) 鼠标左键点击 iTunes 的恢复。　　3、iTunes 会弹出对话窗，然后选择iOS8.1.3固件下载　　4、成功恢复iOS8.1.3需要激活设备(按照系统提示步骤完成即可)。